Top Banner
FC Sporting Unity wint met minimale score van Ghost ------------- Wild naar playoffs, Sharks zetten dramatische reeks voort ------------- Kwartfinalisten SVB Bekercompetitie bekend ------------- Valverde laat zien wie de beste is ------------- SZVB In- en overschrijvingen competitiejaar 2017
facebook twitter linkedin googleplus rss
SMEsport banner 205x647
maandag, 15 augustus 2016 17:35

Dongo semikampioen Iron King 2016 powerlifting kampioenschappen

Geschreven door 
Beoordeel dit item
(0 stemmen)

Donovan "Izri Don" Dongo heeft in Saint Laurent, Frans Guyana het semikampioenschap behaald tijdens de Iron King 2016 powerlifting kampioenschappen. De bescheiden reus van Suriname nam het in de 100+ kg categorie op tegen vier andere atleten.

Samen met Wilson Balansi was de zwaargewicht kampioen van Suriname te gast bij dit evenement dat door de Association Quest Union werd georganiseerd. 'Ik heb het moeten opnemen tegen de viervoudig ongeslagen Frans Guyanese powerlifting kampioen Gérard Lama. De drie andere atleten waarvan één uit Frankrijk waren voor mij totaal geen competitie. Ik heb slechts in Lama mijn meerdere moeten erkennen', aldus Dongo.
 
Dongo zijn lifts waren: Squat 1ste beurt - 280 kg, 2e beurt - 290 kg, 3e beurt - 302.5 kg. Bij de laatste squat liep Dongo een dijbeen en kuit spierverrekking op. Op het onderdeel Benchpress was Dongo goed voor: 170 kg - 180 kg - 190 kg, waarbij zijn laatste beurt werd afgekeurd. Verder behaalde de Surinamer op het onderdeel Deadlift een gewicht van 300 kg. Vanwege de opgelopen blessures en om erger te voorkomen is Dongo toen niet verder gegaan.

Ondanks de blessures wist de Surinaamse heavyweight powerlifter met zijn geleverde prestaties toch het semikampioenschap te behalen. Voor Dongo is dit jaar de doek zeker nog niet gevallen, omdat hij nu al is uitgenodigd om in december van dit jaar in Cayenne mee te doen aan de grootste powerlifting kampioenschappen namelijk Le Colosse dé Guyane.

'Ik kon afgelopen zaterdag winnen maar mijn voorbereiding naar deze wedstrijden toe was een beetje stroef vooral vanwege het ontbreken van echte sponsoren. Als atleet moet je bijna alles zelf bekostigen en dat is enorm zwaar. Omdat heel veel tijd en moeite daarin gepaard gaat kan je je als atleet niet 100% focussen op je eigen gestelde doelen. Ik moet toch mijn dank uitspreken naar enkele hardwerkende mensen die met een karig loon mij toch hebben kunnen ondersteunen', zei Dongo verder.

Wilson Balansi die mee deed in de -100 kg categorie viel jammer genoeg niet in de prijzen.Copyright © 2016 SMEsport. Bij overname bronvermelding verplicht!

Lees 349 keer Laatst aangepast op maandag, 15 augustus 2016 19:54
Marsosur