Top Banner
Surinaamse U15 voetbal selectie verslaat St.Lucia ------------- Suriname uitstekend bij Carebaco 2017 Junior Championships ------------- De Arend en SCVU trekken seriestand gelijk ------------- Kampioenen Jeugd damkampioenschappen 2017 bekend ------------- Koploper Pinto Boys verliest van Palm Boys
facebook twitter linkedin googleplus rss
SMEsport banner 205x647
zondag, 23 oktober 2016 12:03

Shaquille van Zichem maakt comeback richting topjudo

Geschreven door 
Beoordeel dit item
(0 stemmen)
Shaquille van Zichem Shaquille van Zichem

Surinaams Judo en Worstel kampioen Shaquille van Zichem is na een verplichte rustperiode van twee jaren terug in zijn trainingstraject naar topjudo. De Surinaamse topatleet is behalve judoka en worstelaar ook beoefenaar van Brazilian Jiu Jitsu.

Zijn traject op dit moment bestaat uit vier keren in de week judo, drie keren in de week krachttraining en twee keren in de week looptraining. De rustperiode van twee jaren heeft ervoor gezorgd dat hij een grote achterstand in zijn judocarrière richting wereldtop heeft opgelopen, maar dat stimuleert hem juist om nog harder en gemotiveerder te trainen.

In België is Van Zichem aangesloten bij De koninklijke Judoclub Kiai Ryu herentals, alwaar hij zelf ook als judotrainer verbonden is. Hij is mede verantwoordelijk voor twee groepen: een groep van 5-14 jaar en een groep van 14 jaar en ouder. Een taak, die hij met heel veel enthousiasme, liefde en passie uitvoert. Van Zichem geeft aan dat het trainingstraject gericht is op de wereldkampioenschappen van 2018. Hij is heel positief gestemd en gelooft dat hij met de juiste training en begeleiding een goede beurt kan maken. Het traject is onder meer gefocust op het terugkrijgen van het judogevoel, het sterk toenemen van zijn fysieke kracht, het opbouwen van zijn wedstrijdritme en last but not least met gemak kunnen meetrainen met de top van de wereld.
 
Shaquille is in september 2014 vertrokken naar België om zijn studie: Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie te combineren met topsport judo. Echter kwam zijn carrière kort voor zijn vertrek tot een dramatische tussenstop, omdat hij zijn voorste kruisband sneed tijdens een training. Eind 2014 werd hij in België succesvol geopereerd en de revalidatie duurde tot oktober 2016.

Om een ieder te betrekken bij zijn trainingstraject is zijn eerste aanzet geweest, het openen van een Facebook Pagina, waar al zijn sportinformatie te vinden is. Het ligt in de bedoeling om op deze pagina ook fitness tips, workout videos, how to videos, verschillende judo-, BJJ- en takedowntechnieken te posten. Niet alleen zijn trainingstraject, maar ook zijn groeiproces kan hierdoor op de voet gevolgd worden. En zoals hij dat zelf zegt: Groei met mij mee!Copyright © 2016 SMEsport. Bij overname bronvermelding verplicht!

Lees 520 keer Laatst aangepast op zondag, 23 oktober 2016 12:32

SVB Topklasse

# Team MP W D L Pnt F A
1 Inter Moengotapoe 22 15 4 3 49 47 19
2 Leo Victor 22 15 4 3 49 49 20
3 WBC 22 14 5 3 47 58 32
4 Robinhood 22 12 7 3 43 59 29
5 Nishan 42 22 7 9 6 30 33 32
6 Transvaal 22 8 5 9 29 28 30
7 Botopasie 22 8 3 11 27 40 40
8 Voorwaarts 22 8 3 11 27 26 37
9 PVV 22 5 5 12 20 31 50
10 Jong Rambaan 22 5 4 13 19 32 58
11 Notch 22 5 3 14 18 26 47
12 SNL 22 3 2 17 11 17 48
Marsosur

SVB Hoofdklasse

# Team MP W D L Pnt F A
1 West United 17 9 7 1 34 35 17
2 Papatam 17 10 2 5 32 42 30
3 ACoconut 17 10 1 6 31 47 30
4 Santos 17 9 4 4 31 32 27
5 Slee Jr. 17 9 3 5 30 41 31
6 Tahiti 17 7 2 8 23 20 23
7 Flora 17 6 1 10 19 30 30
8 Boma Star 17 4 2 11 14 31 39
9 Caravan 17 1 1 15 4 20 64
10 TOK (geroy) 9 2 5 2 11 15 19