Top Banner (2)
Ploegen eerste klasse finale ronde LSO bekend ------------- Ook ACoconut loopt averij op, Broki op dreef ------------- Federer klopt Dimitrov in eenzijdige eindstrijd ------------- Matchwinner Van Persie beseft dat Feyenoord beter moet dan Heracles ------------- Landskampioen Inter Moengotapoe delft onderspit bij Transvaal
facebook twitter linkedin googleplus rss
SMEsport banner 205x647
zondag, 23 oktober 2016 12:03

Shaquille van Zichem maakt comeback richting topjudo

Geschreven door 
Beoordeel dit item
(0 stemmen)
Shaquille van Zichem Shaquille van Zichem

Surinaams Judo en Worstel kampioen Shaquille van Zichem is na een verplichte rustperiode van twee jaren terug in zijn trainingstraject naar topjudo. De Surinaamse topatleet is behalve judoka en worstelaar ook beoefenaar van Brazilian Jiu Jitsu.

Zijn traject op dit moment bestaat uit vier keren in de week judo, drie keren in de week krachttraining en twee keren in de week looptraining. De rustperiode van twee jaren heeft ervoor gezorgd dat hij een grote achterstand in zijn judocarrière richting wereldtop heeft opgelopen, maar dat stimuleert hem juist om nog harder en gemotiveerder te trainen.

In België is Van Zichem aangesloten bij De koninklijke Judoclub Kiai Ryu herentals, alwaar hij zelf ook als judotrainer verbonden is. Hij is mede verantwoordelijk voor twee groepen: een groep van 5-14 jaar en een groep van 14 jaar en ouder. Een taak, die hij met heel veel enthousiasme, liefde en passie uitvoert. Van Zichem geeft aan dat het trainingstraject gericht is op de wereldkampioenschappen van 2018. Hij is heel positief gestemd en gelooft dat hij met de juiste training en begeleiding een goede beurt kan maken. Het traject is onder meer gefocust op het terugkrijgen van het judogevoel, het sterk toenemen van zijn fysieke kracht, het opbouwen van zijn wedstrijdritme en last but not least met gemak kunnen meetrainen met de top van de wereld.
 
Shaquille is in september 2014 vertrokken naar België om zijn studie: Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie te combineren met topsport judo. Echter kwam zijn carrière kort voor zijn vertrek tot een dramatische tussenstop, omdat hij zijn voorste kruisband sneed tijdens een training. Eind 2014 werd hij in België succesvol geopereerd en de revalidatie duurde tot oktober 2016.

Om een ieder te betrekken bij zijn trainingstraject is zijn eerste aanzet geweest, het openen van een Facebook Pagina, waar al zijn sportinformatie te vinden is. Het ligt in de bedoeling om op deze pagina ook fitness tips, workout videos, how to videos, verschillende judo-, BJJ- en takedowntechnieken te posten. Niet alleen zijn trainingstraject, maar ook zijn groeiproces kan hierdoor op de voet gevolgd worden. En zoals hij dat zelf zegt: Groei met mij mee!Copyright © 2016 SMEsport. Bij overname bronvermelding verplicht!

Lees 595 keer Laatst aangepast op zondag, 23 oktober 2016 12:32

SVB Eerste Divisie

# Team MP W D L Pts F A
01 Robinhood 12 08 04  00  28 35  13 
02 WBC 12  09  01  02  28 32 13
03 Notch 12  09  00  03  27 26  13 
04 Transvaal 12  07  03  02  24  30 12 
05 Inter M.T. 12  06  02  04  20  25  13 
06 PVV 12  06  01  05  19  21  26 
07 Leo Victor 13  05  04  04  19  22  14 
08 Voorwaarts 12  04  01  08  13  15  20 
09 Botopasi 12  04  01  07  13  17  26 
10 West United 12 03  00  09  09  12  26 
11 SNL  11  02  01  08  07  09  21 
12 Nishan 42 12 02  02  08  05  14 33 
13 Papatam 10  02  00  08  03  11  39

SVB Tweede Divisie

# Team MP W D L Pts F A
01 ACoconut 11 08  00  03  24  29 12 
02 Santos 11 07  02  02  23  24  08 
03 Broki 11 06  03  02  21  20  08 
04 Happy Boys 11  05  04  02  19  15  07 
05 KD  12 05  02  05  17  19  15 
06 Slee Jr. 11  05  02  04  17  17  18 
07 Flora  11  04  04  03  16  22  14 
08 Jong Aurora 11 04  02  05  14  17  20 
09 Tahiti 11 01 01 09 04 11 37
10 Deva Boys 12 01 00 11 00 09 44